Sabina Rožen

DODO JE SPREGOVORIL! Njegovim pogovorom z Ano o psihoterapiji, ki so avgusta 2022 izšli v priročniku Dodo se pogovarja: vodnik po psihoterapiji, lahko zdaj tudi prisluhnete v brezplačni avdio knjigi. Dodu je glas posodil Miran Možina, Ano je oživila Vesna Zorec, vezni tekst pa bere Marko Vide. Direktna povezava: https://l.audibook.si/aZUhDnS84zb Ogled na spletu: https://audibook.si/book/vxz

Članek v celoti v pdf-u – POVEZAVA

Ob dnevu zaljubljenih smo v ospredje postavili pare, ki odnos negujejo kljub razdaljam Ljubezni človek ne načrtuje, ljubezen se zgodi. In tako je ni mogoče ustaviti, tudi kadar partnerja ločujejo kilometri ali celo celine. V tokratni temi so o svojih izkušnjah spregovorili posamezniki s Celjskega, ki so svojega partnerja v letu videli precej manjkrat, kot nas je vajena večina. »Globoka in predana ljubezen je možna, tudi če partnerja živita daleč narazen. So pa potrebne posebne sile, da lahko tako vezo vzdržujeta.« Tako o partnerstvu na daljavo pravi specializantka sistemske družinske psihoterapije Sabina Rožen. Ob tem poudarja, da univerzalnega recepta ni, saj je ljubezenskih zgodb najverjetneje toliko, kot je ljudi. Na vprašanje o tem, če ima razmerje na daljavo enake možnosti »preživetja« kot razmerje, kjer smo si ljudje bolj geografsko blizu, Roženova odgovarja, da ima vsak svojo zgodbo. »Vsak partner v odnos prinese tudi kapaciteto znanj, svoje značilnosti glede bližine, vztrajnosti. […]

Ta zapis so razmišljanja o partnerstvu, ki se napajajo iz prakse opazovanja sebe in sogovornikov v partnerskih in prijateljskih srečanjih ter prebiranja meni ljubih teorij o krožnosti, povezanosti in enosti. ZAČETEK – KONEC. Če se pravljice o princu in princeski končajo z “in potem sta zaživela srečno do konca svojih dni”, se v realnosti prava zgodba tam šele zares dobro začne. Narava je sila modra: na začetku ljubezenske zveze nam v času in kulturi, kjer se imamo pravico zaljubljati in si svobodno izbirati partnerja, na skupni račun pogosto naloži dobropis v obliki močne telesne privlačnosti, čustvene bližine, ujemanja v pogledih, sprejemanja, odprtosti … Močni impulzi in želja po telesni bližini nas lahko za dolge mesece držijo kar se da blizu oboževane osebe. Pravljica zasije v vsem svojem sijaju – svet vidimo v svetlih in sočnih odtenkih, vse je mogoče. Mnogo pozornosti posvetimo zbližanju in ohranjanju dragocene osebe v svojem življenju. […]

Narava nas je opremila z neverjetno opremo za lažje in polnejše življenje. Telo, ki je najbolj otipljiv del naše Biti, ima neverjetne »sisteme« dihanja, presnavljanja, zaznavanja, čutenja… Narava nam je podarila tudi način hitrega prepoznavanja in odzivanja na okoliščine z namenom prilagajanja sebe svetu in sveta sebi. Imenuje se »čustva«. Tudi v tem paketu je več možnosti, izbira se zgodi večinoma bliskovito in mimo naše zavesti. Čustva so univerzalna, so del evolucijske procesa in opreme vseh prebivalcev tega planeta. Osnovi paket: jeza, žalost, veselje, strah, sram, gnus. Vsako od njih ima določen vpliv in sled v našem telesu. Vsako čustvo na svoj način sprosti določene hormone, vpliva na mišice, krvni obtok, ritem dihanja, barvo in poteze na obrazu…Večina od nas ima navkljub genialnosti Narave kakšno gorko pripombo čez čustva, katerih val nam izpodnese relativno stabilnost in nas zaluča v reakcijo, zaradi katere so lahko poškodovani odnosi, zdravje, oprema ;). V […]